Ο ελαστικός αυτοκόλλητος επίδεσμος είναι ένας τύπος κολλητικής ταινίας που κατασκευάζεται από ελαστική βαμβακερή ύφανση που παρέχει μέτρια στήριξη και μέτρια ελαστικότητα. Η μέτρια στήριξη μπορεί να περιγραφεί μεταξύ της ταινίας οξειδίου του ψευδαργύρου και της ταινίας κινησιολογίας, όπου η ταινία ZO είναι πολύ άκαμπτη και η ταινία Κ είναι πολύ εύκαμπτη.
Πώς λειτουργεί το EAB;
Το EAB μπορεί να τεντώσει έως και το 170% του μήκους ηρεμίας του, και αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ασκήσετε διαφορετικά ποσά πίεσης. Η κόλλα στο EAB σημαίνει ότι μόλις αποφασίσετε για το κατάλληλο επίπεδο πίεσης, ο επίδεσμος θα συμπιεστεί με αυτόν τον ρυθμό μέχρι να αφαιρεθεί.
Η συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος αμέσως μετά τον τραυματισμό, γεγονός που μειώνει τον πόνο και την ενόχληση και συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση της έκτασης του τραυματισμού. Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να φαίνεται, η συμπίεση βοηθά στην πραγματικότητα την κυκλοφορία στην περιοχή καθώς «τεντώνει» τις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία.
Η συμπίεση μειώνει επίσης τη βιασύνη του αίματος σε μια περιοχή - ένα μέρος της φυσικής απόκρισης του σώματος στον τραυματισμό, η οποία μπορεί να είναι αντιπαραγωγική. Κατά τη συμπίεση, η συσσώρευση λέμφου μειώνεται, επιτρέποντας στη λέμφο να μεταφέρει καλύτερα τα απόβλητα από τον ιστό. Η μείωση του οιδήματος συνολικά είναι αυτή που απαλύνει τον πόνο του τραυματισμού.
Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να διατηρήσετε τη βέλτιστη ποσότητα πίεσης για να υποστηρίξετε έναν τραυματισμό ή να μειώσετε το πρήξιμο χωρίς να χρειάζεται να σφίξετε ή να εφαρμόσετε ξανά την ταινία. Αλλά σημαίνει επίσης ότι θα μπορούσατε να περιορίσετε τη ροή του αίματος εάν εφαρμοστεί πολύ σφιχτά. Δείτε παρακάτω πώς μπορείτε να ελέγξετε εάν το EAB είναι πολύ σφιχτό.
Το EAB έχει μια τραχιά, τσαλακωμένη υφή, παρέχοντας ένα πρόσθετο στρώμα προστασίας και πρόσφυσης στο δέρμα. Αυτό είναι ιδανικό για την προστασία των δακτύλων και των αυτιών στον αθλητισμό.
Σε τι χρησιμεύει ο ελαστικός αυτοκόλλητος επίδεσμος;
Κοινή Υποστήριξη
Μία από τις κύριες χρήσεις του EAB είναι η μέτρια υποστήριξη αρθρώσεων. Όταν οι αρθρώσεις δεν χρειάζεται να ακινητοποιηθούν, αλλά χρειάζονται λίγη επιπλέον βοήθεια, είτε για να αποφευχθούν ενοχλητικές κινήσεις σε έναν τραυματισμό επούλωσης είτε για να ενθαρρύνουν την κίνηση προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, το EAB είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Το EAB συχνά συνδυάζεται με άλλες ταινίες, όπως ταινία οξειδίου του ψευδαργύρου, για να προσθέσει υποστήριξη, άνεση και προστασία.
Προστασία από τραυματισμούς
Όταν συμβεί τραυματισμός μαλακών ιστών, το αίμα και η λέμφος θα σπεύσουν στην περιοχή για να δημιουργήσουν προστατευτικό οίδημα. Αλλά αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει πόνο και ακόμη και να παρεμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης. Το EAB μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παροχή στιγμιαίας συμπίεσης σε τραυματισμούς, αγκίστρωσης της άρθρωσης και μείωσης του πόνου και της ενόχλησης του πρηξίματος.
Η μέτρια συμπίεση και η ελαστικότητα του EAB του προσδίδουν μια απαλή και άνετη ποιότητα που δεν περιορίζει την κίνηση του ασθενούς παρέχοντας παράλληλα την απαραίτητη προστασία.
Ένας άλλος εξαιρετικός επίδεσμος που προσφέρουμε για τραυματισμό και υποστήριξη της άρθρωσης είναι ο Steroban Cohesive Bandage. Σε αντίθεση με το EAB, αυτός ο επίδεσμος προσκολλάται στον εαυτό του, αλλά όχι στο δέρμα, τα μαλλιά ή τα ρούχα, δίνοντας στον χρήστη μεγαλύτερη ευελιξία στη χρήση του. Διαθέτουμε επίσης Steroban Cohesive Riplite που είναι εύκολο να σχιστεί και να χρησιμοποιηθεί εν κινήσει και είναι κατάλληλο για αθλήματα. Μάθετε για τον συνεκτικό επίδεσμο στο blog μας.
Προστασία των αυτιών
Το αυτί του κουνουπιδιού είναι ένας τραυματισμός που υφίστανται οι πυγμάχοι και οι παίκτες του ράγκμπι όπου ο ευαίσθητος χόνδρος του αυτιού εκτίθεται σε πρόσκρουση κατά τη διάρκεια της μάχης ή του παιχνιδιού. Το EAB χρησιμοποιείται συνήθως για την προστασία των αυτιών, προσθέτοντας ένα ισχυρό στρώμα προστασίας στους ιστούς και τους χόνδρους. Βοηθά επίσης στην ελαχιστοποίηση της πιθανότητας ρήξης ή κοπής στο αυτί.
Ταινία γραμμής
Το EAB είναι η πιο δημοφιλής ταινία που χρησιμοποιείται για την ανύψωση μπλοκ κατά τη διάρκεια του ράγκμπι. Η ανώτερη κόλλα της EAB σημαίνει ότι παραμένει σταθερά στη θέση της, συγκρατώντας τα ανυψωτικά μπλογκ στα πόδια των παικτών, ώστε να μπορούν να σηκωθούν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού χωρίς να γλιστρήσουν.
Taping αντίχειρα
Η ταινία αντίχειρα βοηθά στην παροχή της απαραίτητης πρόσφυσης κατά την άρση βαρών και την εκτέλεση ασκήσεων με αντίσταση πολλών διαφορετικών ειδών. Η τραχιά υφή του EAB προσφέρει πρόσθετο κράτημα και πρόσφυση όταν χρησιμοποιείτε kettlebells, αλτήρες, μπάρα, κρίκους, σχοινιά και ράβδους.
Το EAB είναι μια καλή επιλογή για κόλληση με τον αντίχειρα γιατί προσθέτει ένα στρώμα άνεσης. Αλλά για τον ίδιο σκοπό μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες ταινίες υψηλής αντοχής. Προσφέρουμε:
●Στεροταινία ZO Tape: ένα από τα μεγαλύτερα συγκολλητικά και το πιο στιβαρό στήριγμα για την ακινητοποίηση των αρθρώσεων.
●Sterotape Premium: μια ακόμα πιο κολλητική ταινία οξειδίου του ψευδαργύρου.
●Στερεοταινία Fabric Strapping: που έρχεται σε καρούλι με καπάκι για εύκολη εφαρμογή και αποθήκευση.
Η αφαίρεση της ταινίας ZO μπορεί να είναι δύσκολη επειδή η κόλλα της είναι τόσο αποτελεσματική. Δείτε πώς μπορείτε να αφαιρέσετε την ταινία οξειδίου του ψευδαργύρου και πώς να αφαιρέσετε τη χειρουργική ταινία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ελαστικό αυτοκόλλητο επίδεσμο
Όταν χρησιμοποιείτε το EAB, υπάρχουν ορισμένες βέλτιστες πρακτικές που πρέπει να ακολουθήσετε.
●Πλύντε την περιοχή που σκοπεύετε να τυλίξετε χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα. Βεβαιωθείτε ότι έχουν αφαιρεθεί τυχόν προϊόντα με βάση το λάδι, καθώς αυτά θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις συγκολλητικές ιδιότητες του επιδέσμου.
●Στεγνώστε την περιοχή και αφήστε την να στεγνώσει τελείως στον αέρα, εάν είναι δυνατόν, για να δώσετε στο δέρμα την καλύτερη αναπνοή και να εξασφαλίσετε τη βέλτιστη κολλητική ουσία.
●Δεν είναι απαραίτητο να ξυριστείτε καθώς το EAB θα εξακολουθεί να παρέχει εξαιρετική κόλλα, αλλά αυτό μπορεί να βοηθήσει σε μια πιο ανώδυνη αφαίρεση.
Μπορείτε να κόψετε λωρίδες EAB στο μέγεθος ή να τις χρησιμοποιήσετε απευθείας από το ρολό. Το κόψιμο των λωρίδων στο μέγεθος είναι μια καλή επιλογή εάν πρέπει να κολλήσετε μια μικρή περιοχή ή να καλύψετε μια άρθρωση σε πολλές λωρίδες, όπως έναν ώμο ή το γόνατο. Εάν σκοπεύετε να τυλίξετε το EAB γύρω από ένα πόδι, το χέρι, τον καρπό ή τον αστράγαλο, μπορείτε να αρχίσετε να το εφαρμόζετε αμέσως, τυλίγοντας τον επίδεσμο από το ρολό καθώς προχωράτε.
Για να εφαρμόσετε συμπίεση, πιέστε το άκρο ενός κομματιού EAB στην περιοχή και κρατήστε το σταθερά με το ένα χέρι. Κρατώντας το άλλο άκρο της λωρίδας, τεντώστε το και μετά πιέστε το σταθερά μέχρι το δέρμα.
Το EAB μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το υπόστρωμα εάν χρειάζεστε πρόσθετη προστασία του δέρματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου της αφαίρεσης λόγω του τραβήγματος των τριχών και του δέρματος και στην προστασία του σπασμένου δέρματος ή των πληγών που πρέπει να καλυφθούν.
Να ελέγχετε πάντα τον ασθενή ή να ελέγχετε τον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν διακόπτεται η ροή του αίματος. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με
●Έλεγχος της θερμοκρασίας των δακτύλων των χεριών και των ποδιών εάν ο επίδεσμος εφαρμόζεται στα άκρα.
●Έλεγχος του χρώματος των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών για να δείτε αν είναι χλωμά ή μπλε. Μπορείτε επίσης να πιέσετε ένα δάχτυλο ή το δάχτυλο του ποδιού και αν το χρώμα επανέλθει πολύ αργά, είναι σημάδι ότι ο επίδεσμος μπορεί να χρειαστεί να χαλαρώσει.
●Ελέγξτε εάν ο ασθενής έχει χάσει την αίσθηση του σε σχέση με τον επίδεσμο.
Μην ξεχνάτε ότι το EAB που εφαρμόζεται σε ένα ίσιο άκρο μπορεί να γίνει πολύ σφιχτό εάν το άκρο είναι λυγισμένο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
